Vi s-a intamplat si voua sa mancati mai mult in...

• 20 mar 2014
• de creangaalexandra

Draga mea, eu am mancat mult in toate cele 9 luni de sarcina ... am si pus pe masura.
Ma ghidam dupa o vecina a mea care imi spunea sa mananc tot ce poftesc si sa ma rasftat cat pot ... insa nu este bine, am dat foarte greu jos, imi displacea total felul in care aratam dupa ce am nascut.

• 20 mar 2014
• de Alinuta7

Buna , Leti !
Si eu am mancat tot ce am poftit pe perioada sarcinii fara sa tin cont de nimic , am zis ca e bine sa se hraneasca bebe . Am luat in greutate 16 kg , iar dupa ce am nascut am slabit 7 kg si am stagnat din cauza alaptatului .

• 21 mar 2014
• de annitta_a

Eu spun sa stai linistita. Kg pe care le vei pune in plus, se pot da si jos. Este mai important sa fii sanatoasa, sa poti duce sarcina pana la capat si bebe sa fie sanatos. Si eu am mancat mai mult in ultimele luni, fata de primele 5 luni cand in loc sa iau in greutate, slabeam... dar si bebe s-a dezvoltat foarte bine atunci cand pofta de mancare era mai mare. Acum dupa ce am terminat cu alaptatul, am inceput sa slabesc fara sa fac ceva anume, doar ca nu ma mai stresez sa mananc asa consistent,

• 22 mar 2014
• de larynyco

buna, mananca tot ce iti doreste inimioara , dar cu masura , importanta este sanatatea ta si a bebelusului, nu conteaza cate kilograme vei lua. eu am avut noroc si pe timpul sarcinilor am slabit , dar am luat kilograme in timpul alaptarii asa ca nu e o regula........nu te teme de greutate esti mamica si esti frumoasaaaaaa.....

• 23 mar 2014
• de oana.z

buna Leti!si eu am mancat toata sarcina,tot ce mi-a picat inainte si ce mi-a placut..si am reusit sa adun 14 kg:)) dupa nastere am ramas cu 7,iar in cele 3 luni cat am alaptat,am mai dat jos vreo 3..dar am pus din nou dupa ce am terminat cu alaptatul..si am ramas cu obiceiul de a mai "ciuguli" si noaptea cate ceva,pana ii incalzesc laptele celui mic..:))

• 25 mar 2014
• de nely

buna Leti! si eu am trecut prin asta! in timpul primei sarcini eram foarte panicata de faptul ca mananc prea mult si ca o sa ma fac cat casa. Intr-adevar, am pus multe kg pe mine dar le-am dat jos cu usurinta. la cea de-a doua sarcina, nu am mai fost asa panicata, stiam deja cum decurg lucruruile si am fost mult mai calma dar desi am pus mai putine kg nu prea ma reusit sa le mai dau jos.

• 26 mar 2014
• de RaluL

Este normal sa ai pofta de mancare mai mare, am patit la fel. Mai ales dupa ce am intrat in concediu prenatal si stateam acasa am inceput sa mananc mai mult. Important este sa fie alimente sanatoase pentru tine si pentru bebe, asa ii oferi lui cei mai buni nutrienti si tu eviti sa te ingrasi prea mult. Sarcina usoara!

• 27 mar 2014
• de complicata

Cea mai importanta regula care trebuie respectata este aceea de a alege alimentele cele mai sanatoase si mai apropiate poftei pe care o ai. Poti integra in dieta ta alimente sarate, dulci, acre si condimentate, facand-o, desigur, una echilibrata nutritional si regulata. Considera urmatorele alternative pentru o sarcina cat mai sanatoasa:
Inghetata. Opteaza pentru iaurt inghetat fara grasime, aliment ce iti asigura un nivel bun de calciu in corp fara a adauga calorii sau Ciocolata poate fi inlocuita de sirop de ciocolata diedetic, pe care il poti adauga in varful unui fruct proaspat.

• 31 mar 2014
• de geaninan

totul cu masura este cel mai bine, asa este spre sfarsit pofta mai mare de mancare...ai grija sa mananci sanatos pentru binele tau si a lui bebe...iarde kilograme nu iti face griji ca vei scapa de multe o data cu nasterea, ulterior cu un pic de voita ajungi la formele de dinainte....sanatate&nastere usoara!

• 8 mai 2014
• de complicata

Mmai nou scuza "mananc pentru doi " nu te mai poate ajuta tot ce consumi trebuie sa fie cat mai natural si cu masura. Chiar am vaxut un material zilele trecute in care se spunea ca o gravida trebuie sa manance ca inainte de sarcina si ca nu este nevoie sa consume calirii in pkud. As fi vrut sa vad reportajul inainte sa raman insarcinata, poate nu mai luam atata in greutate.

• 11 mai 2014
• de Florymatei

IN ULTIMELE LUNI DE SARCINA ORICUM IEI DESTUL DE MULT IN GREUTATE PENTRU CA BEBELUSUL IA IN GREUTATE. MI SE PARE CA SARCINA CHIAR ESTE UN MOMENT IN CARE TE POTI RASFATA (FARA SA SARI CALUL) ASA CA ITI PERMITI SA MANANIC SI NOAPTEA, SI CE AI POFTA.... EU AM MANCAT IN AMBELE SARCINI DUPA POFTA INIMII, SI FAINOASELE MA ATRAGEAU CEL MAI TARE... AM FOST INSA IN NORME LA AMBELE SARCINI, IN JUR DE 12 KG AM LUAT.

• 24 mai 2014
• de mirela.prisecaru

Eu am mancat tot ce am poftit pe perioada sarcinii fara sa tin cont de nimic , am zis ca e bine sa se hraneasca bebe , dar sincer la cat bagam nu era doar pentru bebelus. Am mancat de am bagat colegele de birou in sperieti. Tot timpul rontaiam cate ceva. Am luat in greutate 20 kg , iar dupa ce am nascut am slabit 7 kg si am stagnat din cauza alaptatului . Acum ma mai abtin si am reusit sa ajung aproape de formele de dinainte.

• 25 mai 2014
• de larynyco

buna, mananca tot ce iti doreste inimioara , dar cu masura , importanta este sanatatea ta si a bebelusului, nu conteaza cate kilograme vei lua. eu am avut noroc si pe timpul sarcinilor am slabit , dar am luat kilograme in timpul alaptarii asa ca nu e o regula........nu te teme de greutate esti mamica si esti frumoasaaaaaa.....

• 4 iul 2014
• de yubitzik_20

Buna, in ultimile luni de sarcina vei lua foarte mult in greutate , insa va lua si copilul, incearca sa mananci mai multe fructe , incearca sa faci plimbari sa uiti de senzatia de foame, sa sti ca se dau kilogramele destul de greu jos dupa nastere, asa ca iti urez mult succes si nastere usoara!