voi luati suplimente de acid folic?
Răspunsuri
Din pacate cei mai multi medici din romania nu au habar de beneficiile si importanta acidului folic asa ca nu-l recomanda sau recomanda suplimentarea doar in primele 12 saptamani de sarcina. nici viitoarele mamici nu stau mai bine la capitolul asta, neinformandu-se deloc si luand recomandarile unor medici depasiti drept bune.
Eu am luat acid folic de cand am aflat ca am ramas insarcinata, cate o pastila pe zi, de 5 mg. Si am ajuns in luna a 5-a si inca iau si medicul a spus sa iau in continuare.
La gravidele diagnosticate cu trombofilie mostenita (mai exact cu mutatiile genei MTHFR) acidul folic din suplimentele obisnuite nu se absoarbe de catre organism deloc, iar suplimentele clasice gen Acid folic 1mg, 5 mg sau Acifol sunt inutile; asa ca e obligatoriu ca ele sa ia suplimente speciale cu acid folic natural (metafolin), sub denumirea de Femibion 1 (primul trimestru de sarcina) sau Femibion 2 (al doilea si al treilea trimestru de sarcina).
La gravidele diagnosticate cu trombofilie mostenita (mai exact cu mutatiile genei MTHFR) acidul folic din suplimentele obisnuite nu se absoarbe de catre organism deloc, iar suplimentele clasice gen Acid folic 1mg, 5 mg sau Acifol sunt inutile; asa ca e obligatoriu ca ele sa ia suplimente speciale cu acid folic natural (metafolin), sub denumirea de Femibion 1 (primul trimestru de sarcina) sau Femibion 2 (al doilea si al treilea trimestru de sarcina).
Nu trebuie sa iei suplimente de acid folic(niste chimicale care uneori trebuiesc), cel mai bine le iei din alimente, cereale si alte cele. Doar medicul este in masura sa spuna cat timp sa iei supliment, mai ales in sarcina, in functie de necesitati. La fel de bine poti vedea ca un exces de acid folic creste riscul de cancer mamar si de colon…..Si eu am luat doar cateva luni in sarcina
Si eu am luat suplimente de acid folic inca din mom cand am aflat ca sunt gravida, asta prima data , insa la a doua sarcina am luat chiar dinainte cu ce vreme.
Eu am luat acid folic pe toata perioada sarcinii. Medicul meu ginecolog mi-a spus ca sunt foarte importante pentru fat, scade riscul nasterii unui copil cu defect neural. Bineinteles ca poti consuma alimente bogate in acid folic: spanac, gulie, suc de portocala, daca nu doresti sa iei suplimente.
Eu am luat acid folic si un complex de multivitamine cu un an inainte de a ramane insarcinata (am avut o sarcina oprita in evolutie cu un an inante), am continuat sa iau si pe perioada sarcini in primele luni apoi am luat natalvit la recomandarerea dr.ului. Parerea mea este ca vitaminele sunt esentiale pentru ca toti nutrientii nu ii poti luat din hrana zilnica
buna, acidul folic este foarte important chiar inainte sa ramai insarcinata , in perioada procreeri, dar e bine sa iei si de cand ai aflat, mult mai bine ar fi sa stim sa castigam acest acid folic dintr-o alimentatie sanatoasa, medicul iti va recomanda ce este mai bine pentru tine si bebe
Trimite răspunsul la întrebare