Licopenul este un antioxidant cu totul exceptional. Este dovedita utilitatea lui in prevenirea unor forme de cancer si sunt certe beneficile pe care le aduce sanatatii. In mod special, in timpul sarcinii, liocpenul poate avea beneficii importante pentru tine si pentru viitorul tau copil.
Liocpenul este un nutrient care se incadrează in categoria carotenoidelor. Acesta este un grup de elemente nutritive care se gasesc in fructele si legumele galbene si rosii.
Un studiu publicat in "Jurnalul International de Obstetrica si Ginecologie" a stabilit in mod special care sunt beneficiile pe care le aduce licopenul in timpul sarcinii. Participantii la studiu au fost femei gravide, care au primit fie doua doze zilnice de doua miligrame de licopen, fie un placebo. Rezultatul a fost net favorabil femeilor care au primit licopen, acestea avand o presiune arteriala mai mica, pe tot parcursul sarcinii si au prezentat un risc mai redus de preeclampsie, proces extrem de nociv si pentru mama si pentru copil caracterizat printr-o crestere accelerata a tensiunii, care poate sa duca la scaderea fluxului de sange directionat catre fat, desprindere de placenta, boli cardiovasculare si, daca este lasata netratata, poate fi fatala si mamei si fatului.
Cum si cat trebuie sa manance o femeie insarcinata?
