In ultimele saptamani de sarcina, cand, speram, esti in concediu de maternitate, exista o lista de lucruri pe care trebuie sa le faci din timp.
1. Bagajul pentru spital. Aveti aici explicat ce anume trebuie sa contina atat pentru voi cat si pentru bebe.
2. Curatenia din casa. Este preferabil sa fie una generala - cu spalat de covoare si umblat prin cele mai nebanuite cotloane. Nu, nu este o toana a femeilor gravide - multa vreme de acum inainte nu vei mai putea face asa ceva si, in plus, mereu te simti mai bine intr-o casa curata. Nu iti sugeram in niciun caz sa faci tu asta, tu esti acum in rolul de supraveghere.
3. Un ultim set de analize inainte de nastere. Doctorul iti va indica exact care anume sunt acestea, dar cu siguranta vor cuprinde analize de sange si control ginecologic. Nu uita sa iti pui toate aceste rezultate in bagajul pentru spital.
4. Cauta un doctor pediatru. Asta inseamna sa intrebi in jur, sa vezi pe cine iti recomanda cunoscutii. Chiar si doctorul cu care vei naste iti va putea recomanda pe cineva. De ce anume trebuie sa tii cont atunci cand il alegi gasesti aici.
5. Cumpara ce crezi ca mai este necesar in primele 3 luni ale bebelusului si inca nu ai acasa. O lista cu lucrurile de care are nevoie imediat ce te intorci de la spital gasesti aici.
6. Pregateste hainutele. Asta inseamna sa le speli, preferabil cu detergent special pentru copii, si sa le calci. Tot acum este momentul sa te asiguri ca dulapul in care tii hainutele bebelui este curat si ordonat.
7. Vorbeste cu familia, cu cei mai apropiati. Atat atunci cand esti in spital, cat si dupa nastere ai nevoie de ajutor - de la o supa proaspata facuta cu simtul raspunderii pana la asistenta de orice fel pentru ca nu te vei misca exact ca o diva, iar responsabilitatile tale vor fi mari. Afla cine poate fi disponibil si ce poate face fiecare.
8. Reciteste informatiile despre alaptare si ingrijirea bebelusilor. Poti porni de la aceste doua articole: 10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre nou nascuti, Cum se face o sesiune de alaptat pas cu pas . Dar si mai bine decat asta este sa verifici daca nu cumva spitalul la care vei naste tine cursuri pentru gravide. Daca o face, e o idee excelenta sa mergi la ele.
9. Cumpara sutiene pentru alaptat, daca inca nu ai facut-o. Si tampoane pentru sani. Verifica si ce bluze care se deschid usor in fata ai prin dulap. Daca nu ai, atunci cumpara macar 2-3.
10. Pregateste locul in care va dormi bebe. Bebelusii mici dorm enorm. Si cel mai bine o fac intr-un cosulet pe care il poti purta dupa tine peste tot, fie in casa, fie afara. Pentru acest cosulet iti trebuiesc tone de scutece. Niciodata nu sunt suficiente. Ia si unele impermeabile, ca sa il poti schimba usor pe orice pat.
11. Nu uita de igiena ta - epilarea picioarelor, daca nu te sperie prea tare si epilare braziliana. Nu uita de aspectul estetic - pensat, ingrijirea unghiilor. Doar vrei sa arati cat mai bine in primele poze cu bebe, nu?
12. Cumpara cateva haine pentru tine. Nu vei slabi imediat dupa nastere, de fapt nu vei slabi cateva luni bune. Dar nici nu vei mai avea burta aceea rotunda, asa ca hainele din timpul sarcinii iti vor veni aiurea. Mai ales pantalonii.
13. Esti multumita cu fotografiile pe care le face telefonul sau camera ta foto? Daca nu investeste in aparatura. Sa faci poze si sa te uiti apoi la ele va fi extrem de distractiv pentru tine o lunga perioada de timp. Gandeste-te daca vrei sau nu sa cumperi o carte a bebelusului, poate faci o vizita in librarii sa vezi care te atrage.
14. Gandeste-te la un plan al nasterii. E adevarat ca la noi nu prea este luat in considerare, dar facandu-l vei fi mai pregatita pentru ce urmeaza.
15. Cumpara ceva special pentru viitorul proaspat tatic. Este un gest pe care il va tine minte si il va misca in mod deosebit. Cateva idei aici.
Gata, acum esti pregatita!
