Fundatia Crucea Alba si terapeutul antifumat Diana Vasiliu au lansat primul program de terapie pentru femeile insarcinate.
O gravida care fumeaza este judecata fara drept de apel, chiar daca este singurul ei „pacat” din sarcina. Lumea se grabeste s-o acuze, in loc sa se grabeasca sa-i intinda o mana de ajutor. Fundatia Crucea Alba spune stop acestui tip de comportament si pune la dispozitia gravidelor primul Program de Terapie Antifumat pentru Gravide, sustinut de Diana Vasiliu – Terapeut Antifumat Allen Carr Easy Way Romania.
Gravida fumatoare – gravida stresata
Gandeste-te la tot stresul cu care sarcina ti-a umplut viata. Poate tu l-ai rezolvat cu ciocolata, alta gravida – cu pofte sarate sau shopping, altele – putine, ce-i drept – l-au stins cu exercitii fizice pana in ultimul moment. Dar exista si femei insarcinate care gasesc alinarea in fumat, cu atat mai mult cu cat sunt supuse stresului oprobiului public vizavi de practicarea acestui comportament nociv pentru copil. Daca n-ai savurat niciodata o tigara nu poti simti la adevarata intensitate scenariul: esti fumatoare de ani buni si-o faci intensiv; afli ca esti gravida si stii, in teorie, ca trebuie sa renunti – ceea ce iti produce un stres si mai mare, pe langa acela generat de vestea sarcinii; incerci sa tai din portia zilnica de tigari, ca sa-ti mai usurezi constiinta, dar te apuca stresul sevrajului nicotinic; si, de cele mai multe ori, iti spui ca raul e facut, asa ca ai putea, la fel de bine, sa continui s-o faci; totusi, stresul subconstient – in plus fata de acela constient la care te supun familia, prietenii, cunoscutii, societatea – este tot mai intens, asa ca tragi din tigara tot mai adanc, chiar daca burta e tot mai mare. Si asa te trezesti fumatoare la termen, dar iti propui ca, macar pe timpul alaptarii, sa renunti la tigari. Alt stres care-ti alearga prin vene acum.
Din pacate, este un scenariu care se probeaza foarte des in realitate si asta in lipsa unui ajutor corespunzator de care gravidele fumatoare ar trebui sa beneficieze. Fundatia Crucea Alba a umplut acest gol de pe piata romaneasca a serviciilor pentru femeile insarcinate si a lansat primul Program de Terapie Antifumat pentru Gravide. Clasele sunt sustinute de Diana Vasiliu, Terapeut Antifumat Allen Carr Easy Way Romania.
Ce e special la aceasta terapie?
Metoda este cheia succesului terapiei Allen Carr: sunt folosite argumente logice si de bun-simt, prin intermediul carora se elimina complet dorinta de a pune tigara in gura; fumatorul invoca diverse motive ca sa justifice acest viciu: pentru eliminarea stresului, pentru concentrare mai buna la invatat sau la serviciu, pentru socializare, pentru bucuria unei recompense etc. – iar terapeutul Allen Carr le discuta pe toate si le demonteaza logic, oferind pacientului incredere in fortele proprii.
Pentru ca fumatorul este prizonierul unor temeri si toata lumea ii prezinta motivele pentru care ar trebui sa se lase de tigari, nu motivele care-l indeamna sa fumeze. Iar metoda Allen Carr tocmai pe aceasta directie se bazeaza in discutiile cu participantii la sesiunile de terapie.
Iar la acest program lansat de Crucea Alba iau parte numai gravidele fumatoare, asa ca iese din ecuatie orice deget indreptat acuzator spre tine. Mai mult, programul Allen Carr este singurul care ofera garantia de tip „Succes sau banii inapoi” – asa ca n-ai nimic de pierdut daca te inscrii. Vezi mai multe detalii despre costuri, program si locatie aici.
Iata si un filmulet despre cum modul de a gandi care sta la baza terapiei Allen Carr antifumat, poate simti ca ti se potriveste.
