Pastele vine cu pasi repezi si ne gandim deja la micile rasfaturi pe care ni le va aduce Iepurasul! Daca esti gravida, iata cateva idei pe care le poti trece pe o lista pentru Iepuras!
1. Ciocolata
Ciocolata nu este numai simbolul dragostei, dar si al bucuriei de Paste! Gasirea oualor de ciocolata in dimineata de Paste este o traditie care s-a impamantenit si la noi. Este momentul sa iti faci de Paste o rezerva de ciocolata buna fiindca….stii ce? Ciocolata scade riscul de complicatii in sarcina! Poti manca fara sa te simti vinovata!
2. Prajitura cu morcovi
Morcovii sunt preferatii Iepurasului si cu siguranta trebuie sa devina si favoritii tai datorita substantelor nutritive pe care le contin (in special vitamina A si fibre). De Paste sanatosii morcovi pot fi serviti sub forma unui delicios desert: prajitura cu morcov! Reteta o poti gasi aici. Nu uita sa ii lasi si Iepurasului o bucatica!
3. Un cos cu fructe
Umple un cos cu fructe din cele mai diferite si pastreaza-l pentru dimineata de Paste. Vei avea in timpul sarbatorilor tratatii bune si sanatoase de-a lungul intregii zile. Pune-ti in cos fructe deosebite pe care nu le mananci de obicei in timpul anului. Vei manca sanatos si special!
4. Mergi la Spa
Mai ales de sarbatori este momentul sa te relaxezi. Mergi la Spa ca sa te simti bine. Apeleaza la masaj, la tratamente faciale si alte servicii spa relaxante ca sa te simti bine pentru tine si pentru bebelusul tau. Nu uita sa asculti si muzica relaxanta. Bebelusul din burtica se va relaxa si el odata cu tine.
5. Picteaza-ti burtica
O modalitate haioasa de a intampina Pastele este sa iti vopsesti burtica sub forma unui ou de Paste! Gasesti aici idei. Fa-ti poze si pastreaza-le pentru a le pune in camera copilului atunci cand se va naste!
6. Papuci de casa blanosi
Iepurasul poate aparea de oriunde, chiar si sub forma unor papucei de casa caldurosi si blanosi! O graviduta va multumi intotdeauna pentru fiecare clipa de rasfat, mai ales daca se afla intr-o perioada avansata in sarcina si are picioarele umflate si grele.
7. Adio treburi casnice
Este timpul ca viitoarea mamica sa se relaxeze total. Curatenia dinainte de Paste si mancarurile traditionale pot fi facute anul acesta de altcineva. Mamica si bebelusul din burtica trebuie sa se bucure de liniste, relaxare si voie buna!
8. Pofta de dulciuri
Pofta de dulciuri este o realitate in cazul multor gravide. Pastele este o ocazie in care cele mai multe gravide vor manca dulciuri din plin, avand scuza sarbatorilor. Daca tot veti manca multe dulciuri (ceea ce probabil ca se va intampla) este bine sa alegeti dulciuri de calitate. Cititi cu atentie eticheta si alegeti dulciuri bazate pe fructe, cereale, fructoza, miere.
