Pelvisul si coloana vertebrala sunt extrem de importante pentru mama si copil si pentru o nastere reusita.
Daca esti insarcinata esti cantarita, masurata, se indentifica pozitia copilului si se fac toate demersurile ca tu sa ai o nastere naturala, pe cale vaginala. Si totusi, rata cezarienelor se apropie de 50% si exista numeroase probleme la nasterile vaginale.
Un medic chiropractor, Dr. Andy Boesky, ne cere sa privim in ansamblu si sa vedem cum stabilirea unui echilibru intre pelvis si coloana vertebrala ne poate ajuta la o sarcina sanatoasa cu mai putine dureri si complicatii si la scaderea problemelor enumerate mai sus.
Considera forma umana. Este ridicata pe verticala, are un cap mare si este extrem de activa. La prima vedere pare absolut normal pentru ca toti ne potrivim acestui profil. A sta in picioare este o pozitie unica intre mamiferele din intreaga lume. Pentru a putea sta in aceasta pozitie, coloana noastra vertebrala si soldurile sunt orientate diferit decat la mamiferele in patru labe. Iar efortul creierului pentru a controla seturile de muschi care ne tin pe verticala este imens. De asemenea, asta complica si modul in care mama si copilul co-exista structural si functional.
Daca ai asistat vreodata la nastera unui pui (de catel, pisica etc) ai vazut ca procesul nasterii este mult mai calm decat nasterea umana. Cand puii se nasc, mama simte o durere, se pune jos si observa o masa umeda, ca un sac pe care a expulzat-o. Incepe sa o linga si in curand va elibera puii care vor incepe sa suga imediat. Acesta este tot procesul nasterii, natural, usor si rapid.
La oameni nasterea poate fi dureroasa, traumatica si poate pune viata mamei si a fatului in pericol daca ceva nu merge bine. Pelvisul trebuie sa se largeasca si sa se intinda pentru a permite trecerea bebelusului. De aceea, posibilitatea de durere intensa si complicatii este mult marita.
Craniile noastre sunt mari in relattie cu corpurile noastre si in special cele ale nou-nascutilor ca urmare a faptului ca avem creierul dezvoltat inca de la inceput. Capul mare trebuie sa se comprime la o marime mai mica in timpul nasterii si de aceea forma ciudata a capului bebelusilor este semnul acestei treceri prin canalul de nastere. Dupa o zi sau doua capul lor va arata mai bine, craniul revenindu-si la forma lui normala.
Cum pot mama si copilul sa indure toate aceste variabile? Gasirea echilibrului fizic, mental, emotional este importanta in timpul sarcinii si nasterii. Medicii chiropractori lucreaza direct cu structurile spinarii si cele pelvine ale mamei ca sa o ajute nasca mai usor.
Deci, ce este "echilibrat" la mama insarcinata? Relatia dintre uter si oasele bazinului joaca un rol important. Uterul (care este un muschi mare) este acoperit cu tesut conjunctiv. Imagineaza-ti o minge de cauciuc intr-un balon. Daca ar fi sa prinzi balonul pe fiecare parte si sa il tragi in partile laterale ai imita aproape perfect "ligamentele rotunde" ale uterului. Capetele acestor ligamente se ataseaza la interiorul oaselor pelvine ale mamei.
Multe femei (aproximativ 60% -70%), au oasele pelviene rotite inegal de la dreapta la stanga. Aceasta aliniere gresita comuna se dezvolta pe masura ce crestem si de multe ori nu provoaca durere pana la sarcina. Cand ligamentele rotunde sunt atasate la un pelvis gresit aliniat torsioneaza practic pozitia uterului si a copilului. Acest dezechilibru dicteaza modul in care copilul este pozitionat inainte de nastere. Poate provoca aceasta o pozitie fetala nedorita? Mai mult ca sigur!
Tehnica Webster
"Tehnica Webster" este o tehnica chiropractica dezvoltata special si utilizata exclusiv pentru sarcina. Acesta a fost dezvoltata de catre Dr. Larry Webster cu unicul scop de a echilibra pelvisul si coloana vertebrala. Deseori, oamenii care sunt familiarizati cu tehnica "Webster" o interpreteaza gresit ca fiind o tehnica de rasucire a copilului. Este gresit. De fapt, intreaga tehnica este evoluata din scopul traditional al chiropracticii de a realinia si reda forta vitala prin nervi cu ajutorul tehnicilor de ajustare a spinarii.
Ce inseamna asta? Simplu. Coloana vertebrala este o structura care sustine corpul si contine nervii care merg la toate partile corpului. Cand coloana vertebrala nu este aliniata sau echilibrata, nervii si astfel, parti ale corpului nu functioneaza asa cum au fost proiectate. Chiropracticienii iti vor regla intai pozitia coloanei pentru a restabili structura si transmiterea impulsurilor nervoase normale normale in toate partile corpului.
In timpul sarcinii, functia nervilor catre uter si copil este extrem de importanta. Stim deja ca un pelvis nealiniat poate rasuci si intinde uterul si copilul. Acum, adauga nervii. Nervii provin de la coloana vertebrala si dau controlul uterului si a muschilor din jur. Aceasta joaca un rol vital in a permite copilului sa creasca si sa se pozitioneze corect intr-un uter echilibrat. De asemenea, permite uterului sa functioneze in mod activ in timpul sarcinii. Aminteste-ti, uterul este un muschi, acesta nu tine copilul doar ca intr-un sac, el hraneste si sustine viata copilului.
Tehnica Webster joaca trei roluri:
- Echilibreaza pelvisul
- Echilibreaza ligamentele rotunde
- Deschide alimentarea nervoase catre uter si muschii din jur
