Nutriție și alimentație

• 9 ian 2015
• Nutritie si alimentatie

Sucul de merisoare in sarcina

De curand si la noi au inceput sa apara sucurile de merisoare, intr-o varietate mare care merge de la sucuri naturale cu 100% continut de merisoare si pana la bauturile...

• 6 ian 2015
• Nutritie si alimentatie

Daca nu poti renunta la cafea in sarcina

Oricate stiri ai citi despre cafea si sarcina nu te poti abtine sa mai citesti inca una pentru ca, nu-i asa, ce poate fi mai bun decat o cana de cafea fierbinte dimineata?

• 5 ian 2015
• Nutritie si alimentatie

Conteaza ce mananci!

Stiu ca ati auzit teoria, ca aveti impresia ca sunteti constiente, inca de la 14 ani, ca aratati in functie de ceea ce mancati. Dar, nu stiu cum, sarcina vine la pachet cu...

• 31 dec 2014
• Nutritie si alimentatie

Pizza vegetala, cel mai bun aperitiv

Daca te-ai saturat de legume si tanjesti dupa o pizza te inteleg perfect. Adeseori simt si eu acelasi lucru. Asa ca am pornit in cautarea unei retete care sa le impace pe...

• 24 dec 2014
• Nutritie si alimentatie

De Craciun, in timpul sarcinii. Platouri pentru masa festiva

Numai sa te uiti la masa de Craciun a romanilor inseamna adesea mai mult decat suficient ca sa ti se faca rau. Ingredientul de baza este fara indoiala grasimea si carnea.

• 18 dec 2014
• Nutritie si alimentatie

Beneficiile carbohidratilor in sarcina

Nu trebuie sa mananci pentru doi in sarcina, dar trebuie sa-ti alegi de doua ori mai atent alimentele pe care le consumi. Mai ales daca este vorba de carbohidrati.

• 16 dec 2014
• Nutritie si alimentatie

Beneficiile mierii de albine pentru gravide

Nu numai ca este un aliment sigur pentru femeile insarcinate, dar mierea este si recomandata acestora pentru lucrurile bune pe care le face in folosul starii de sanatate.

• 15 dec 2014
• Nutritie si alimentatie

Regimul alimentar in caz de colon iritabil

Afectiunea denumita colon iritabil este mai des intalnita decat ne inchipuim, la mai mult de 25% din populatie. Este o senzatie de durere abdominata intensa, scaunele sunt...

• 11 dec 2014
• Nutritie si alimentatie

Ai grija ce ceai bei in sarcina

Odata cu venirea iernii tanjesti dupa o ceasca de ceai fierbinte si aromat. Dar femeile insarcinate ezita sa bea ceaiurile cu care s-au obisnuit de atatia ani de zile, mai...

• 10 dec 2014
• Nutritie si alimentatie

Inghetata contra greturilor matinale

Daca esti insarcinata si ai nenorocul sa suferi de rau, stii ca dimineata acesta este mai crunt ca in orice alt moment al zilei. Simti ca ai face orice ca sa nu mai simti...