Nutriție și alimentație

26 mai 2014
Nutritie si alimentatie

10 lucruri bune de mancat daca ai gemeni

In sarcina gemelara ai nevoie de o doza suplimentara de proteine pentru a ajuta la constructia celulelor, de carbohidrati pentru energie, de fier pentru a combate...

22 mai 2014
Nutritie si alimentatie

Ciocolata pentru sarcina sanatoasa

Cel mai ravnit dulce de femei, gravide sau nu, este o adevarata binefacere in sarcina, spun studiile.

8 mai 2014
Nutritie si alimentatie

Ce sa mananci ca sa nu iti mai fie foame

Tendinta atunci cand ai o 'foame de lup' este sa mananci cat mai mult si fara sa te gandesti la alte consecinte in afara de faptul ca vei avea burta plina si te vei simti...

6 mai 2014
Nutritie si alimentatie

Scurt ghid de alimentatie in sarcina

Desigur, stii ca trebuie sa mananci mai sanatos in timpul sarcinii si te orientezi catre lucrurile sanatoase pe care le cunosti. Este foarte bine, insa ar fi bine sa...

5 mai 2014
Nutritie si alimentatie

Paste usoare cu pui

In sarcina trebuie sa mananci sanatos pentru tine si copilul tau. In acelasi timp ai nevoie de ceva consistent care sa iti mai potoleasca din foamea continua. Reteta de mai...

29 apr 2014
Nutritie si alimentatie

Sunt “gratarele” nocive pentru femeile gravide?

Sezonul gratarelor a inceput deja, iar 1 mai, ziua neincoronata a gratarului in Romania, se apropie cu pasi repezi. Vrand, nevrand vei merge intr-o vizita sau la o iesire...

24 apr 2014
Nutritie si alimentatie

Usturoiul in timpul sarcinii

Adevarat medicament, usturoiul ne poate oferi o multitudine de beneficii in timpul sarcinii, dar poate avea si riscuri.

22 apr 2014
Nutritie si alimentatie

Sandwich cu legume la cuptor

Am ales sa îti prezentam o reteta simpla, gustoasa si nutritiva, potrivita pentru primavara si pentru Saptamana Mare.

16 apr 2014
Nutritie si alimentatie

Prajitura cu morcovi

Traditionalul desert englezesc servit in ziua de Paste este delicios atat pentru copii cat si pentru parinti. Chiar si gravidutele se pot bucura de acest desert delicios in...