Nutriție și alimentație

• 22 aug 2013
• Nutritie si alimentatie

Salata de quinoa cu fructe uscate

Daca esti in cautarea unei mancari sanatoase, satioase si care sa se faca relativ usor incearca alimentul anului: salata din boabe de quinoa. Ce adaugi pe langa ele, este...

• 21 aug 2013
• Nutritie si alimentatie

Salata de legume la gratar

Conform traditiei, nicio vara nu trece fara un gratar. Sarcina nu trebuie sa fie un motiv sa renunti la aceasta placere, dar poti incerca ceva nou: salata de legume la...

• 13 aug 2013
• Nutritie si alimentatie

Pierderea apetitului

Desi despre pierderea apetitului in timpul sarcinii nu prea se vorbeste (preferand imaginea populara cu femeia gravida pofticioasa), aceasta este chiar comuna in timpul...

• 9 aug 2013
• Activitati si jocuri

Cum poate castiga copilul meu din ascultatul muzicii?

Copii au multe de castigat ascultand muzica

• 1 aug 2013
• Nutritie si alimentatie

Hraneste-ti copilul corect, inainte sa vina pe lume

Elizabeth Ward, autoarea unui ghid pentru femeile insarcinate menit sa le invete cum sa manance inainte, in timpul si dupa sarcina, da cateva sfaturi viitoarelor mamici.

• 22 iul 2013
• Nutritie si alimentatie

O alimentatie bogata in substante nutritive

Copiii ale caror mame au avut o alimentatie bogata in substante nutritive, in perioada sarcinii, se nasc mult mai sanatosi decit copiii ale caror mame au avut o alimentatie...

• 12 iul 2013
• Nutritie si alimentatie

Greturile de dimineata

Daca greturile de dimineata apar este total contraindicat sa aplelezi la medicamente. Exista insa solutii care tin de o alimentatie corecta

• 5 iul 2013
• Nutritie si alimentatie

Continutul caloric al legumelor si fructelor

Continutul caloric al legumelor si fructelor dar si preparatelor din legume si fructe

• 4 iul 2013
• Nutritie si alimentatie

Alimentatia corecta in timpul sarcinii

Analizati-va alimentatia. Daca dieta dumneavoastra zilnica contine cite ceva din fiecare primele patru grupe alimentare enumerate mai jos, inseamna ca aveti o alimentatie...

• 3 iul 2013
• Nutritie si alimentatie

De evitat in timpul sarcinii

Cu cat mediul si alimentele consumate de femei in momentul conceperii sunt mai sanatoase si mai lipsite de noxe, cu atat sansele de a aduce pe lume un copil sanatos, cresc.