Nutriție și alimentație

18 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Paste cu dovlecei si lamaie

M-am gandit sa te fac sa-ti lase gura apa cu o reteta simpla si plina de vitamine. Asa ca am facut paste cu dovlecei si lamaie, o mancare vesela si aromata. Recomandarea...

18 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Alimentele integrale ideale in dieta

Alimentatia femeilor insarcinate este foarte importanta, iar alimentele integrale sunt cele mai bune, pentru ca iti permit sa maximizezi doza de nutrienti de care ai nevoie...

17 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Alimentatia poate infuenta ADN-ul fatului

Un nou studiu publicat intr-un jurnal de medicina arata ca dieta pe care o adopta o femeie in timp ce este gravida poate avea repercusiuni asupra ADN-ului fatului. Mai mult...

17 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Femeile insarcinate au nevoie de ceapa verde

Ceapa verde este un aliment miraculos. Primavara beneficiile pe care le aduce organismului ceapa varde sunt insa uriase. In cazul femeilor insarcinate cura cu ceapa verde...

16 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Supa verde de primavara

Primavara este o stare de spirit care trece prin farfurie. Daca esti de acord cu mine tot ceea ce mai trebuie sa faci este supa verde de primavara.

14 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Salata de linte cu ardei si somon

Bucurati-va de aceste retete sanatoase si respectati regulile dietei. Si nu uita ca esentiala in timpul sarcinii este o dieta cat mai diversificata.

11 apr 2013
Nutritie si alimentatie

De ce trebuie sa mananci carne si peste in timpul sarcinii

Alimentatia sanatoasa in cursul sarcinii este o conditie fundamentala pentru a aduce pe lume un copil sanatos si pentru a te pastra in stare de sanatate in timpul sarcinii...

11 apr 2013
Nutritie si alimentatie

Salata de kiwi

Kiwi este un fruct miraculos.

10 apr 2013
Nutritie si alimentatie

10 alimente ideale in timpul sarcinii

Acidul folic, fierul si fibrele sunt nutrienti fundamentali in timpul sarcinii.

9 apr 2013
Nutritie si alimentatie

De ce iti este foame in timpul sarcinii?

Femeia ia in medie 10-14 kilograme in perioada sarcinii. Kilogramele in plus variaza in functie de greutatea mamei in momentul de debut a sarcinii, dar este influentata in...