Nutriție și alimentație

19 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Salata calda de legume

Salata calda de legume este gustoasa, rafinata si plina de nutrienti.

15 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Salata de fasole verde cu nuci

Salata de fasole verde cu nuci este o bunatate. Este perfecta pentru cina dar si o garnitura excelenta la pranz alaturi de carne sau peste.

14 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Tartine grecesti

Tartinele grecesti sunt delicioase si pot sa fie rasfatul tau din fiecare dimineata.

12 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Hummus in stil grecesc

Iti propun un rasfat culinar. Hummusul este sanatos, este o excelenta sursa de minerale si proteine de buna calitate, care vin impreuna cu grasimi sanatoase.

7 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Cinci intrebari, cinci raspunsuri despre alimentatie in sarcina

Vorbim despre dieta, stilul de a manca, alimente permise si nepermise in sarcina si inca altele. Cinci intrebari, cinci raspunsuri.

6 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Sase alimente perfecte pentru femei gravide

Orice femeie insarcinata stie ca una din conditiile obligatorii pentru ca sarcina sa aiba o evolutie normala este aceea de a manca sanatos.

5 feb 2013
Nutritie si alimentatie

Sparanghel la cuptor cu migdale si iaurt

Femeile insarcinate au nevoie de cantitati crescute de acid folic, fier, calciu, grasimi omega-3 si fibre, care joaca un rol important intr-o sarcina sanatoasa. Am ales...