Nutriție și alimentație

• 21 dec 2004
• Nutritie si alimentatie

Ghidul dietei vegetariene

Femeile care tin o dieta vegetariana pot avea copii sanatosi fara a-si compromite principiile alimentare.

• 14 dec 2004
• Nutritie si alimentatie

Sfaturi privind alimentatia viitoarelor mame

Mai mult decat oricand, in sarcina mancarea sanatoasa si naturala este extrem de cautata si importanta

• 5 dec 2004
• Nutritie si alimentatie

Sucul de pere

Perele si sucul de pere contin fructoza din belsug de care creierul are nevoie mai ales in perioadele de efort intens si stres.

• 5 dec 2004
• Nutritie si alimentatie

Sucul de mere

Mere unul din fructele obligatorii pentru femeile gravide.

• 5 dec 2004
• Nutritie si alimentatie

Sucul de lamiie

In cursul sarcinii o femeie poate consuma fara probleme sucul de la o jumatate de lamaie, zilnic, in salate, sucuri sau sub forma de limonada.

• 5 dec 2004
• Nutritie si alimentatie

Sucul de grepfruit

In dieta femeilor gravide sucul de grapefruit nu este indicat ca atare, decat in lunile mari de sarcina. In primul trimestru trebuie consumat in cantitatil mici, combinat...

• 4 dec 2004
• Nutritie si alimentatie

Mituri despre cafea

Cafeaua, nectarul zeilor. "Cafeaua trebuie sa fie neagra ca noaptea, tare ca moartea dar dulce ca iubirea", spune un vechi proverb turcesc, dar multi dintre noi nu stiu ca...

• 4 dec 2004
• Nutritie si alimentatie

Cum afecteaza sarcina metabolismul

Inainte de a considera nutritia deficitara factor de stres trebuie sa intelegem ca sarcina insasi afecteaza metabolismul.

• 4 dec 2004
• Nutritie si alimentatie

Alcoolul, tutunul, cofeina, indulcitorii si sarcina

Alcoolul ajunge in sangele fatului aproape in aceeasi concentratie ca cel din sangele mamei; orice inghititura de alcool a mamei este impartita cu propriul ei copil.