Primele saptamani de sarcina sunt intotdeauna insotite de foarte multa indoiala. Din fericire, exista o metoda simpla de a-ti da seama daca esti sau nu gravida. Aveti grija la semnalele corpului. Ele sunt multe si nu sunt o dovada ca v-ati imbolnavit, ci ca hormonii de sarcina au inceput sa lucreze.
Nivelul crescut al hormonilor de sarcina (estrogen si progesteron) asigura buna functionare a unui sistem de semnalizare foarte special, care controleaza adaptarea organismului dumneavoastra pentru a deveni un mediu ideal pentru dezvoltarea copilasului.
Lipsa menstruatiei asociata cu oricare din urmatoarele semne va permite sa presupuneti prezenta unei sarcini. :
- Marirea sinilor, care devin mai sensibili
- Gust metalic ciudat in gura
- Oboseala
- Slabiciune fizica si ameteala
- Greata si voma
- Repulsie fata de unele mirosuri si alimente
- Mictiunea frecventa
In momentul cind observati absenta menstruatiei, au avut deja loc modificari esentiale, iar embrionul (denumire data copilului in aceasta etapa de dezvoltare) a atins deja o etapa esentiala in dezvoltarea sa.
Simtome frecvente ale sarcinii
Pentru dumneavoastra, schimbarile hormonale se manifesta prin simptomele timpurii ale sarcinii (discomfort la nivelul sinilor, oboseala, mictiuni frecvente, emotivitate crescuta).
Majoritatea femeilor au greata si voma in timpul primelor trei luni de sarcina. De obicei, greata dispare dupa saptamina a 12-a de sarcina.
Pentru a evita sau reduce "raul" de dimineata:
- Inainte de a va scula din pat, beti o ceasca de ceai sau mincati un biscuit.
- Sculati-va lent si stati putin asezata pe marginea patului.
- Luati gustari mici, la fiecare doua-trei ore.
- Evitati sa beti suc de citrice, cafea; beti, in schimb, bauturi gazoase.
- Evitati sa gatiti mincaruri cu arome puternice.
- Evitati pe cit e posibil mirosurile neplacute.
Daca problema devine serioasa, vizitati medicul. Nu luati medicamente impotriva greturilor pina nu discutati cu medicul.
Senzatia de lesin sau chiar lesinul apar mai frecvent la inceputul sarcinii. Ele sint provocate de tensiunea arteriala joasa. Un alt motiv poate fi scaderea continutului glucozei in singe. Pentru a evita aceasta situatie, mincati mai des. Puteti lua mici gustari de felul: un pahar de lapte, un fruct, un iaurt la fiecare doua ore. Daca aveti senzatie de lesin:
- Asezati-va sau culcati-va (linga o fereastra deschisa daca se poate);
- Descheiati-va la haine, relaxati-va;
- luati o gustare bogata in proteine si carbohidrate (un pahar de lapte, o chifla).
Mictiunea frecventa
Este un lucru obisnuit in primele luni de sarcina sa aveti mictiune frecventa. Ea este conditionata de presiunea uterului in crestere asupra vezicii urinare.
Pentru a va confirma o sarcina puteti face unul din tipurile de teste de sarcina disponibile.
Cititi si despre alte Cauze care ar putea intarzia menstruatia
