Colantii si bustierele merg de minute cu o burtica frumoasa de gravida. Vedetele o dovedesc prin fotografii „furate” de paparazzi sau postate de ele insele pe retelele de socializare.
Nu numai ca sportul in timpul sarcinii e la mare moda, mai ales printre vedete – care au cel mai mare interes sa-si pastreze formele si imaginea care le-au consacrat – dar este inca o ocazie de a da bine in fata aparatelor de fotografiat cat timp sunt gravide. Or fi majoritatea cadrelor furate de paparazzi, dar cred ca niciuna din vedetele prezentate mai jos nu iese din casa ori de la sala fara sa aiba o tinuta intens studiata si in mod hotarator avantajoasa. Prin urmare, iata cine si-a pus burtica in miscare:
Stacy Keibler isi intinde oblicii
Actrita americana, cunoscuta mai mult gratie relatiei de doi ani cu George Clooney (incheiata in vara lui 2013) decat datorita performantelor sale actoricesti, a fost, de asemenea, si model si luptatoare profesionista de wrestling. Prin urmare, adrenalina sportului ii curge prin sange. Sfatul ei pentru o sarcina in forma: intinderea muschilor abdominali oblici, lucru pe care il face cel putin 15 minute in fiecare zi. In rest, mult Pilates.
Scarlett Johansson exerseaza in tandem
Cu doua luni inainte de a naste, Scarlett Johansson viziteaza sala cu regularitate, de aceasta data insotita de logodnicul sau, Romain Dauriac. Au facut si cateva exercitii de incalzire inainte sa intre la antrenament, ca nu cumva sa se accidenteze. Sau sa aiba timp paparazzi sa prinda tot ce le trebuie.
Olivia Wilde are antrenament personalizat
Actrita americana s-a folosit de antrenamentele Pilates pentru a se mentine in forma pe parcursul sarcinii. Iar antrenorii studioului pe care l-a frecventat i-au tot modificat exercitiile in functie de nevoile si abilitatile sale, pe masura ce burtica a crescut.
Kim Kardashian era sa piarda sarcina
Asta se poate intampla cand lasi kilogramele sa te cotropeasca din primul trimestru de sarcina: te cuprinde panica si te refugiezi cu disperare in sport, cu riscul de a pune fatul in pericol. Kim Kardashian a trecut printr-un astfel de moment in luna a cincea de sarcina, sub presiunea antrenamentelor de forta si de tip cardio pe care le urma in disperare.
Kelly Rowland le face pe toate
Fosta componenta a trupei Destiny’s Child este gravida pentru prima oara, la 33 de ani, si nici nu se gandeste sa ia o pauza de la viata agitata pe care o are: a declarat ca s-a indragostit de box si yoga de cand cu antrenamentele din sarcina. La inceputul lui mai s-a si casatorit si tot de curand a mai avut o colaborare cu fosta colega, Beyonce, pentru un videoclip.
January Jones face yoga
Salteluta de yoga a actritei din „Doi barbati si jumatate” este mult mai cunoscuta decat tatal copilului ei. Si asta pentru ca January Jones umbla mereu cu neoprenul roz la subrat in sarcina, in timp ce refuza cu incapatanare sa divulge numele celui cu care a ramas gravida.
Hillary Duff transpira din greu
Antrenoarea actritei, Viva Jensen, a dezvaluit ca Hillary nu s-a lasat pe tanjala nici in trimestrul trei de sarcina si tot mai rezista, in fiecare saptamana, la doua sesiuni de Piloxing de cate o ora. Acest tip de antrenament combina exercitii de Pilates, box si dans.
Fergie sta bine pe picioare
In afara de multele plimbari alaturi de sotul sau, Josh Duhamel, Fergie s-a mai bazat si pe antrenamentele pentru picioare in sarcina. Mai ales ca putea sa le faca si la domiciliu, pe banda inclinata sau chiar stand pe scaun, prin rotatii interne si externe ale labelor picioarelor.
Ciara se antreneaza pana la capat
Cu o luna inainte de nastere, Ciara deschidea mai des usa de la sala de sport decat pe cea de la frigider, se pare, dat fiind ca si-a umplut contul de Instagram cu selfie-uri facute in timpul antrenamentelor. Cantareata de hip-hop s-a mentinut in forma cu ajutorul celebrului antrenor Gunnar Peterson, care i-a recomandat un mix de exercitii cardio si de forta, adaptat pentru conditia sa de gravida.
