Exercitiu indicat in sarcina
Exercitiul de mai jos este important deoarece te ajuta sa scapi de durerile de spate si iti pregateste organismul pentru travaliu. Inainte de a incepe sa il practici in mod regulat, intreaba...
Exercitiul de mai jos este important deoarece te ajuta sa scapi de durerile de spate si iti pregateste organismul pentru travaliu. Inainte de a incepe sa il practici in mod regulat, intreaba...
Nu poti sa treci prin sarcina fara sa auzi incontinuu vorbindu-se despre pelvis. Daca iti este oarecum neclar despre ce anume este vorba afla ca pelvisul reprezinta ceea ce in mod uzual numim...
Mai jos va voi prezenta cateva solutii la cele mai des intalnite probleme din timpul sarcinii.
Am sa iti prezint mai jos cateva tehnici simple de masaj in timpul sarcinii pe care l-ai putea face acasa pentru a ameliora durerile de spate.
Nu orice durere de abdomen pe care o simti in timpul sarcinii este un semn ca ar fi ceva in neregula, ci dimpotriva, ca totul decurge in mod normal.