Cele mai bune exercitii in sarcina: genoflexiunile
iarna plimbarea nu prea este la indemana - riscul de aluneca este mare si, in plus, ti se face foarte repede frig. De fel de miscare ai putea face in casa? Pe primul loc sunt genoflexiunile.
iarna plimbarea nu prea este la indemana - riscul de aluneca este mare si, in plus, ti se face foarte repede frig. De fel de miscare ai putea face in casa? Pe primul loc sunt genoflexiunile.