Omega-3, la copii: beneficii și dozaj, în funcție de vârstă
Omega-3 este una dintre componentele esențiale unei diete sănătoase, atât la copii, cât și la adulți.
Omega-3 este una dintre componentele esențiale unei diete sănătoase, atât la copii, cât și la adulți.
Checul cu biscuiți și ciocolată este o prăjitură care nu cere prea multă bătaie de cap. Și asta pentru că nu necesită coacere. De aici și denumirea, folosită uneori, de chec rece....
Cu o textură moale la interior și ușor crocante la exterior, aceste briose cu mere, nuci, ghimbir si scortisoara se prepară extrem de rapid, sunt delicioase proaspăt scoase din cuptor și...
Femeile însărcinate care mănâncă în mod regulat nuci şi alune, dar şi alte fructe uscate uleioase reduc considerabil riscul viitorului copil de a face astm şi diferite forme de alergii.
Pentru ca schimbarile de temperatura din sezonul rece sunt tot mai bruste, iar variatiile de la plus la minus sunt tot mai mari, cei mici sunt si mai predispusi virozelor respiratorii. Cercetatorii...
Nu aveti nevoie de multe lucruri pentru a face o salata delicioasa cu baby spanac. Puneti frunzele ca atare, adaugati un pic de ulei de masline, un pic de suc de lamaie si cateva nuci.
Femeile insarcinate care mananca in mod regulat nuci si alune, dar si alte fructe uscate uleioase reduc considerabil riscul viitorului copil de a face astm si diferite forme de alergii.