Împărțirea treburilor casnice este un subiect sensibil în multe familii, mai ales atunci când apar copiii. Între îngrijirea celor mici, mersul la serviciu și alte responsabilități, părinții pot simți că nu mai au timp pentru nimic. Uneori, partenerii pot avea percepții diferite asupra echității în gospodărie, iar o comunicare eficientă poate face minuni. Dacă vrei să-l încurajezi pe partenerul tău să se implice mai mult, iată cinci fraze care pot face diferența:
1. "Îți mulțumesc pentru tot ce faci, dar mi-ar prinde bine puțin ajutor la..."
În loc să reproșezi lipsa de implicare, începe cu aprecierea a ceea ce face deja. Apoi, menționează concret unde ai nevoie de ajutor. O astfel de abordare îi arată că îți pasă de eforturile lui și îl motivează să contribuie mai mult.
2. "Hai să lucrăm împreună, terminăm mai repede și avem timp pentru noi."
Mulți oameni răspund pozitiv la ideea de colaborare. Dacă îi prezinți sarcinile casnice ca pe un efort comun, partenerul tău va fi mai dispus să participe, mai ales dacă beneficiul final este timpul liber petrecut împreună.
3. "Mă simt copleșită de toate responsabilitățile, putem găsi o soluție împreună?"
Această frază exprimă vulnerabilitate și invită partenerul să caute o soluție alături de tine. În loc să sune ca o plângere, transformă problema într-o provocare pe care o puteți rezolva ca echipă.
Citește și Top 3 sfaturi de la psihoterapeuți pentru o căsnicie trainică, după apariția copilului
4. "Cum vrei să împărțim sarcinile astfel încât să fie echitabil pentru amândoi?"
Aceasta este o abordare practică și diplomatică. Oferindu-i partenerului tău posibilitatea de a alege, îl vei face să se simtă implicat activ în organizarea treburilor casnice, nu doar obligat să ajute.
5. "Copiii învață din ce văd la noi. Hai să le arătăm că treburile casnice sunt responsabilitatea întregii familii."
Dacă aveți copii, această frază poate fi extrem de eficientă. Ei preiau comportamentele părinților, iar un exemplu pozitiv îi poate învăța încă de mici că toți membrii familiei contribuie la bunul mers al casei. În plus, implicarea lor în activitățile casnice îi va ajuta să devină mai responsabili și independenți.
