Faptul ca ai copii in casa nu inseamna sacrificii numai in privinta timpului si banilor, ci ar trebui sa vina si cu schimbari de comportament din partea ta. Si adesea asta inseamna sa renunti la lucruri care iti sunt dragi, la obisnuinte care creeaza o parte din confortul tau psihic.
1. O viata mai putin tehnica
De cand s-a inventat internetul si ne este la indemana oriunde suntem - acasa, in metrou, in vizita, pe varf de munte ne-am creeat obisnuinta de a apela la el de cate ori vrem sa 'ne relaxam', chiar si pentru cateva secunde. Dar, cum stii deja foarte bine cat de daunator poate fi un asemenea comportament daca este adoptat de copilul tau, este bine sa renunti la el. Altfel iti va fi imposibil sa il tii departe de calculator / telefon.
2. O imagine buna despre sine
Exista suficiente studii care arata ca modul in care se vede mama influenteaza decisiv modul in care se vede fiica. Asa ca daca inainte sa ai copii te analizai in oglinda si gaseai tot felul de motive de nemultumire este momentul sa renunti la o asemenea atitudine. Pune accent mai ales pe lucrurile pozitive. Mai multe despre asta aici.
3. Renunta la mesele nesanatoase
Poate ca nu ai timp si nici chef sa mananci sanatos, iti ajunge cat te chinui sa faca asta copiii, insa nu uita ca tu esti un exemplu. Daca te vad pe tine mancand numai in graba si prostii cu greu ii vei convinge sa faca altfel. Nu mai aduce in casa mancare nesanatoasa, acesta fiind primul pas spre o hranire buna.
4. Ai grija la atitudinea fata de alti oameni
Pentru ca te poti trezi, fara sa vrei, ca esti copiata si este posibil sa nu iti placa tot ceea ce vezi 'in oglinda': o persoana barfitoare, o persoana care se enerveaza imediat, o persoana prea retrasa, o persoana rautacioasa etc
5. Crezi ca viteza este raspunsul?
Nici nu trebuie sa fii un mare vitezoman ca sa ai tendinta de a merge foarte repede atunci cand ai copii in masina. Chiar si daca nu plang tot vrei sa ajungi imediat la destinatie. Insa securitatea primeaza in fata disconfortului. Si, in plus, sa vezi ce comentarii vei primi de la copil cand te va 'certa' politistul in fata lui.
6. Micile injuraturi care iti scapa
Sa injuri la modul general este omenesc si acceptabil. Asta pana cand ai un copil care iti va face placerea de a repeta ceea ce spui cand iti este lumea mai draga. Si mai ales pe la 3-5 ani cand va fi placerea lor sa spuna ceea ce nu ar trebui. Asa ca mare grija la scaperi de genul 'uita-te la boul asta cum mi-a taiat fata'.
7. Fara sedentarism
Poate ca este placut, nu zic nu, sa te prabusesti in fata televizorului cu un castron de floricele, insa scutura lenea de pe tine si du o viata activa. Gasiti-va ceva ce puteti face impreuna - plimbari cu bicicleta, patinaj, inot. In acest fel vei avea parte de mai putin stres si copiii vor fi mai sanatosi si mai destepti.
