Plecarile in vacanta sunt mereu dificile atunci cand ai copii si cu atat mai mult atunci cand pleci in strainatate. Va prezentam mai jos cateva sfaturi, astfel incat totul sa se desfasoare fara probleme.
Pregatiti din timp vacanta
Inainte de a calatori, trebuie sa stabiliti un program de vaccinare, tinand cont de regulile de administratie din tara de destinatie si de riscurile reale ce pot aparea din partea celorlalti pasageri.
Bineinteles, vaccinurile difera in functie de fiecare regiune in parte. Atentie sa nu lasati pe ultima clipa vaccinarea! Pentru ca eficacitatea sa fie maxima este necesar sa fie facuta cu una - doua luni inainte de plecare.
Pentru linistea dumneavoastra, inaintea oricarei calatorii este bine sa faceti un control general, mai ales pentru sugari.
Nu uitati sa va interesati de actele care sunt necesare ca sa puteti parasi tara.
Inainte de toate, o igiena alimentara stricta
Nu exista un vaccin impotriva diareei calatorului. Trebuie sa aveti la indemana un tratament prescris de medic si sa respectati cu strictete regulile de igiena indicate:
- spalati-va des pe maini cu apa si sapun, mai ales inainte de masa bebelusului;
- consumati doar apa imbuteliata. Atentie la inghetata, e de preferat sa o evitati.
- decojiti fructele si evitati cruditatile si alimentele care se consuma reci.
Sfaturi:
La sugari, prevenirea diareei este esentiala. Nu uitati sa folositi apa minerala sau filtrata pentru prepararea laptelui praf, iar biberoanele sa fie bine sterilizate si impuneti o igiena foarte stricta celor ce se afla in preajma bebelusului.
Pentru mame, este recomandat sa privilegiati alaptatul la san.
Reflexe bune:
- Evitati baile in mare sau rauri: bacteriile adora sa se dezvolte!
- Nu mergeti desculti si nu va asezati direct pe nisip si utilizati incaltaminte potrivita pentru un teren umed sau noroios.
- Contactul cu animalele este nerecomandat: nu lasati copilul sa se joace cu ele!
- Atentie la caldura puternica din tarile insorite, mai ales in masina. Nu uitati sa aveti solutii pentru hidratare si stimulati bebelusul sa bea multe lichide.
- Regula de aur: nu expuneti bebelusul la soare! Folositi toate metodele de precautie: creme, sapca, haine lejere.
