Sanatate si well-being

• 26 dec 2016
• Sănătate și well-being

Daruri pe care le primim zilnic. Pentru că suntem mame!

Au venit Sărbătorile şi primii pe listele noastre de daruri au fost copiii. Le-am luat tot ceea ce am auzit şi am păstrat cu grijă în amintire că şi-ar dori. Le-am...

• 13 dec 2016
• Sănătate și well-being

De ce am ales să îmi prelungesc concediul de creștere a copilului

Dacă aș fi rămas la decizia inițială de a-mi lua concediu de creștere a copilului doar până când Sara va împlini 1 an, peste 2 luni și un pic ar fi trebuit să...

• 13 dec 2016
• Sănătate și well-being

Avantaje dacă eşti mamă la 40 de ani

Până nu demult, a fi mamă la 40 de ani era mai degrabă o întâmplare. Şi cel mai adesea nu era vorba despre primul copil. Acum nu mai este deloc ceva nemaivăzut. Nu...

• 12 dec 2016
• Sănătate și well-being

Combate răceala cu vin fiert! 3 rețete cu efect garantat

Ce merge mai bine la sfârșitul unei zile friguroase de iarnă decât o cană de vin roșu fiert? Mai ales atunci când ai primele simptome de răceală. Un remediu...

• 2 dec 2016
• Sănătate și well-being

Viața socială după apariția prichindeilor: Reacțiile prietenilor care nu au copii

Probabil că aţi observat şi voi că, după ce aţi avut copii, prietenii vechi au început să îşi arate mai puţin faţa. Probabil că i-aţi acuzat, ca şi mine, de...

• 21 nov 2016
• Sănătate și well-being

Întoarcerea din 1230 de mișcări

Că tot povesteam cum sunt eu Zen, cum fac lucruri pentru mine și ce bine e când stai cu copiii, și faci timp special, și tu ești calmă și relaxată și toată-i...

• 18 nov 2016
• Sănătate și well-being

Concediul de maternitate nu e o vacanţă de lux

De mai bine de o săptămână unul dintre vecini îşi renovează apartamentul. Ei şi azi, în timp ce o plimbam pe Sara de colo-colo ca să adoarmă cumva în...

• 18 nov 2016
• Sănătate și well-being

Analgezic… dulce! Ciocolata care scapă femeile de dureri menstruale

De cele mai multe ori, asociem medicamentele pentru adulți cu un gust amar, greu de suportat pentru unii. Însă te-ai gândit că ciocolata poate fi soluția? Cel puțin...

• 17 nov 2016
• Sănătate și well-being

5 moduri în care viaţa ta ca părinte poate deveni mult mai uşoară

Să fii părinte este dificil. La început, nu dormi suficient şi nu ai timp pentru tine în general. Apoi, ai de luptat cu lucruri care ţi se par incorecte – le dai...

• 13 nov 2016
• Sănătate și well-being

Pomelo. 7 efecte beneficii mai puțin cunoscute

Datorită gustului său dulceag-amărui și formei asemănătoară grepfrutului am putea să-i spunem acestui fruct grefoportocală. Bogat în vitamina C, fibre și...