Sanatate si well-being

11 oct 2016
Sănătate și well-being

5 alimente sănătoase pentru întreaga familie

Chiar dacă, uneori, pare complicat să asiguri familiei tale o alimentație sănătoasă, situația se poate simplifica. De la legume şi fructe până la diverse...

11 oct 2016
Sănătate și well-being

Reversul Facebook-ului: Cât de mult sunt afectate mamele

Facebook a fost de multe ori salvarea mea în zilele în care trebuia să am grijă de copii. Mi-a oferit divertisment, mi-a dat senzaţia că nu sunt cu totul ruptă de...

8 oct 2016
Sănătate și well-being

Mămici, dormiți mai mult! De ce femeile au nevoie de odihnă mai mult decât bărbații

Se tot vorbește despre cea mai solicitantă calitate a unei femei moderne, multitasking-ul, însă nu se discută prea mult despre efectele acesteia asupra organismului....

5 oct 2016
Sănătate și well-being

Care este cea mai grea perioadă în creşterea copilului?

Rezultatul studiului a arătat că mamele cu copii între 12 şi 14 ani o duc cel mai rău, în timp ce mamele de bebeluşi şi copii de grădiniţă se descurca mult mai...

4 oct 2016
Sănătate și well-being

Plăceri vinovate: Cum să slăbești cu pizza

Poate părea o glumă, însă poți scăpa de kilogramele în plus consumând… pizza. Este concluzia la care a ajuns un studiu publicat în revista Men’s Health,...

1 oct 2016
Sănătate și well-being

10 obiecte din casă despre care nu știai că expiră!

Te-ai gândit vreodată ce termen de valabilitate au obiectele din casa ta? Știi când expiră... pernele, de exemplu? Sau parfumul tău cel scump pe care l-ai cumpărat...

29 sep 2016
Sănătate și well-being

De ce au femeile nevoie de mai mult somn decât bărbații

Aș putea fi acuzată că îmi plac studiile astea facile, pentru că este deja al treilea despre care scriu. Celor care vor să-mi spună asta le răspund: da, sunt...

26 sep 2016
Sănătate și well-being

Somn de voie în costumul Evei! 3 motive ca să dormi dezbrăcată

Nu, nu vorbim despre promovarea vreunui film pentru adulți sau despre vreo campanie la lenjerie de pat, ci despre recomandările unor specialiști americani în...

25 sep 2016
Sănătate și well-being

Tumericul: 5 remedii pentru întreaga familie

Folosit de mai bine de o mie de ani în medicina tradițională chineză şi indiană, tumericul sau șofranul indian ori curcuma, cum i se mai spune, este unul dintre cele...

21 sep 2016
Sănătate și well-being

Cum te ferești de răceală și gripă? 3 trucuri care te pot ajuta

A început toamna şi odată cu ea mă apucă şi pe mine groaza. Şi nu numai pentru că se îmbolnăvesc copiii, ci pentru că mă îmbolnăvesc eu. Pentru că în...