Sanatate si well-being

5 aug 2016
Sănătate și well-being

O zi fără nimic planificat sau de ce avem nevoie de un do nothing day

Ce mămică nu visează la o zi în care să se relaxeze total?!

24 iul 2016
Sănătate și well-being

Sfaturile bunicilor. Ce poți aplica în parentingul modern

Noi ne creştem copiii diferit decât o făceau bunicii noştri. Nu există nicio îndoială aici. Stilul de viaţă este altul, oportunităţile şi dificultăţile la...

18 iul 2016
Sănătate și well-being

Anxietatea în sarcină și după naștere. O problemă comună pe care nimeni nu o băga în seamă

Toată lumea vorbeşte despre depresia postnatală, ştie ce este, ştie că există probabilitatea să se întâmple şi cum se pot recunoaşte simptomele. Însă nimeni...

10 iul 2016
Sănătate și well-being

Momente din viața de mamă în care nu ar trebui să ne simţim vinovate

Ne plac copiii şi îi adoram pe ai noştri. Nu există nici cea mai mică îndoială din acest punct de vedere. Doar că uneori avem dorinţe şi gesturi care par să...

9 iul 2016
Sănătate și well-being

5 moduri în care poţi opri o ceartă

Tuturor ne este util să ştim modalităţi de a opri o ceartă, întrucât aceasta nu rezolvă nicio problemă, doar ne face să ne simţim mai rău. Şi nu, nu este vorba...

5 iul 2016
Sănătate și well-being

5 minute dimineaţa pentru o întreagă zi de bună dispoziţie

Starea de bine este o stare interioară, care ţine de noi, oricât de mult ni s-ar părea că depinde de circumstanţele în care ne aflăm. Chiar dacă nu suntem în...

2 iul 2016
Sănătate și well-being

Atenție la clorul din piscine! În ce fel ne afectează pielea

Nu există vară fără mare, soare ori piscină. Cam așa arată vacanța ideală pentru fiecare dintre noi… Și, cum sezonul estival abia a început, probabil că te-ai...

1 iul 2016
Sănătate și well-being

Există sex după naștere? Singura mea fantezie după ce am devenit mamă

Recunosc, mie ăsta mi se pare un subiect amuzant. Sau mai bine zis, un subiect pe seama căruia cuplurile fără copii fac mișto de cele cu copii.

26 iun 2016
Sănătate și well-being

Siluetă de vară: Cum te pot ajuta castraveţii să slăbeşti

În fiecare an la începutul verii când este momentul să îmi pun rochii şi să arăt cât mai mult din piele sunt nemulţumită de corpul meu. În mare am dreptate, aş...

25 iun 2016
Sănătate și well-being

Kilogramele în plus afectează starea părului

Uneori, bucuria de a deveni mamă implică și ceva mai multe kilograme în plus. Este firesc însă, cu cât numărul lor este mai mare, cu atât aspectul părului are de...