Cine ar fi crezut că felul în care sărbătorim e mai important decât felul în care ne certăm dacă vrem să estimăm șansele unei relații de a fi una trainică?
Să luăm un exemplu simplu. Să spunem că partenerul vine acasă și ne anunță fericit că tocmai a fost promovat. Variantele noastre de răspuns ar putea fi:
– Cât de fain! Spune-mi tot! Cum ți-au dat vestea? Ce ai simțit? Ce lucruri noi vei face în noul rol?
– Felicitări! Mă și așteptam. Doar meriți!
– Ah, adică vei sta și mai mult la birou! ”Mi-nu-nat”!
– Auzi, dar pâine ai cumpărat?
Veștile bune ale altora și reacțiile noastre
Trebuie să recunoaștem că, în funcție de cum a fost ziua noastră, de câte interacțiuni pozitive am avut până la ora respectivă și de cât de conștienți suntem de filmele nocive care rulează în mintea noastră, oricare dintre cele 4 variante de mai sus e plauzibilă. Doar că dintre toate, numai una va întări relația: prima. Observațiile îi aparțin lui Shelly Gable, profesor de psihologie la Universitatea din Santa Barbara și sunt confirmate și de cercetările lui John Gottman, terapeutul care, după ani de cercetare și sute de cupluri studiate, poate prezice cu acuratețe de peste 90% dacă un cuplu va divorța, doar urmărindu-i cum discută în contradictoriu timp de 15 minute.
(...)
Citeşte mai mult pe cristinaotel.ro
Sursa foto: Free pik
