Daca vei naste natural, va exista un tribut pe care zona ta intima il va plati. Problemele vor disparea de obicei in prima luna dupa nastere, insa pana atunci zona va fi umflata si dureroasa. De aceea iti aratam cum sa faci tampoane care vor ajuta la ameliorarea simptomelor si la vindecarea zonei.
Cum sa le faci:
Pentru a ajuta la vindecarea zonei, tampoanele trebuie sa fie tratate cu substante calmante, astringente si care ajuta la vindecarea zonei.
Vei avea nevoie de:
- Tampoane igienice intime – cauta pe cat posibil unele eco care nu sunt tratate cu chimicale.
- Lotiune tonica cu alunul vrajitoarei (Hamamelis Virginiana) – este un bun astringent, ajuta la inchiderea porilor si vindeca pielea.
- Aloe Vera gel – cauta un gel cat mai pur, fara alte substante adaugate
- Ulei esential de lavanda - ajuta la calmarea umflaturilor si iritatilor pielii, ajuta la regenerarea celulara.
- Ulei esential de tamaie - ajuta la regenerarea tesuturilor, previne cicatrizarea.
- Ulei esential de rozmarin – lupta impotriva infectiilor si inflamatiilor, intareste tesutul muscular.
- Ulei esential de geranium - ajuta la vindecarea capilarelor sparte si a ranilor superficiale de pe piele.
- O sticluta de spray
- Folie de aluminiu
Citeste aici si despre re-educarea perineului.
Pasul 1: Completeaza sticla pulverizator pana la jumatate cu lotiunea cu alunul vrajitoarei (witch hazel pe engleza, s-ar putea sa fie mai usor sa gasesti planta sub aceasta denumire).
Pasul 2: Adauga 5-10 picaturi de ulei esential din fiecare fel.
Pasul 3: Pune deasupra din nou lotiune tonica.
Pasul 4: Deschide pachetul de tampoane feminine si pune pe tampoane un strat subtire de gel de aloe cu mainile curate.
Pasul 5: Pulverizeaza cu amestecul din spray atata cat sa umezesti usor tamponul, insa nu mai mult pentru a-i pastra intacte proprietatile absorbante.
Pasul 6: Lasa sa se usuce un pic, apoi inveleste-le in folie de aluminiu si depoziteaza-le in congelator.
Dupa ce nasti, foloseste 3-4 tampoane pe zi direct de la congelator pentru a calma si vindeca zona perineului, greu incercata in timpul nasterii.
Poti folosi amestecul si pe orice tampoane zilnice sau poti pulveriza amestecul direct pe perineu.
Sursa foto: hepta.ro
